IF IT DOESN`T CHALLENGE YOU 

IT DOESN`T CHANGE YOU

Dominik Aichholzer

Dein Coach für Körperliches Wohlbefinden 


Wie gesehen bei Puls4

2 Minuten - 2 Millionen

Damit in dieser hektischen und oftmals stressigen Zeit trotzdem nicht der Überblick über eine gesunde Ernährung und genügend Sport verloren geht, habe ich mit einem jungen und spannenden Team an ihrem Projekt Kula gearbeitet und werde bald die DA-FITNESS APP veröffentlichen. So habt ihr leckere Rezepte, Trainings-, Ernährungspläne, Videos, Blog Postsimmer und überall mit dabei und euren Coach quasi immer in der Hosentasche.

Für Interessierte gibt es auch hier noch einen Link zu einem Pitch von Kula

SHAPE YOUR BODY CHALLENGE

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Der perfekte Einstieg - 4 Wochen Fullout und du siehst schon die ersten Ergebnisse! 

Verliere bis zu 5kg mit den Forever Clean 9 Produkten und werde zusätzlich fit mit den Trainingsplänen die du von mir dazu bekommst! Darmreinigung, Energiesteigerung, besseres Hautbild und mehr - tu es für dein Wohlbefinden und mach jetzt mit bei der SHAPE YOUR BODY CHALLENGE!

+ bis zu 5kg verlieren

+ Personal Coaching

+ 2x Trainingsplan

+ 2x Ernährungsplan

+ über 100 rezepte

+ optional 3x Gruppentraining

THis is

how We do it

Es gibt keine Abkürzungen, doch ich kann dir den schnellsten Weg zeigen. Es gibt genug Coaches die dir von A nach B verhelfen können, doch ich begleite dich von A über B bis hin zu Z.

Ich bin dein Experte für ganzheitliche Gesundheit. Mit Hilfe meiner Jahrelangen Erfahrung konnte ich ein ganzheitliches Trainingskonzept entwickeln, welches nicht nur Hoffnung macht, sondern auch Resultate liefert.

Bei mir bekommst du eine Mischung aus qualifizierten Personal-, Gruppen-, Online Trainingssystemen und auch Ernährungssysteme – dazu gehören auch leckere Rezepte. Also eine perfekte Kombination, die dich schlank, schmerzfrei, fit und am wichtigsten lebensfroh macht. Ich grenze mich ganz bewusst von „klassischen Coaches“ ab, denn ich bringe alle Bausteine für deinen Weg mit. 

KOSTENLOS FÜR DEINEN START

von mir für dich

2 x  homeworkout pläne 

Bauch-Beine-Po oder Oberkörper Homeworkout - du entscheidest! 

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10 leckere Rezepte

Ein kleiner Auszug aus meinem Rezeptbuch mit 40 leckeren Gerichten um dir das Training etwas "schmackhaft" zu machen!

Training

Unabhängig vom Trainingsort und vorallem Trainingslevel - bei mir ist das Passende für dich dabei! Zusammen arbeiten wir an deinen persönlichen Zielen damit du dich nachhaltig besser fühlst und mit Spaß deinen Dreambody erreichst!


Schon motiviert kostenlos mit mir zu trainieren?

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Das darst du dir vom training mit mir erwarten

01
100% Leidenschaft & Spaß

Immer mit vollem Elan bei der Sache trete ich dir gerne mal in den Allerwertesten und motiviere dich wenn du es grade brauchst!

02
Höchste Kompetenz

Mit meiner langjährigen Erfahrung im Bereich Fitness stehe ich dir mit meiner Expertise zur Verfügung! 

03
Individuelle Betreuung

Für mich ganz wichtig Empathie für den Menschen um dich individuell beraten zu können! Egal ob bei dir zuhause oder im Gym - ich bin für dich da!

04
Muskelaufbau / Fettabbau

Kilos purzeln und Gains saven oder ähnlich..

GANZ EINFACH: Zusammen mit mir 

dein Ziel erreichen!

05
Einzel- & Gruppenkurse

Der Mix machts! Die Abwechslung lässt die Zeit im Training quasi verfliegen! 

06
Körperliches Wohlbefinden

Verletzungsprävention, Körperhaltung & mehr - bei mir steht die Nachhaltigkeit des Trainings auch im Vordergrund! 

Ernährung

Das Training – kombiniert mit deinem individuellen Ernährungskonzept – lässt dich deine Ziele schneller und effektiver erreichen. Bei mir gibt es keine Diäten und kein Kalorienzählen, sondern Massgeschneiderte Konzepte die du stressfrei in deinen Alltag integrieren und somit Nachhaltig verfolgen kannst, um den klassischen Jojo-Effekt zu umgehen.


Ich schenke dir 10 Rezepte kostenlos, die dich auf deinem Weg unterstützen sollen - hol sie dir jetzt und klicke auf den Button!

gesundheits

coaching

Bei einem 1:1 Erstgespräch, streben wir eine Steigerung deiner Energie, Leistungsfähigkeit und deines Wohlbefindens an. Zusammen definieren wir ein nachhaltige und erreichbare Ziele um deine Wohlbefinden rundum

zu verbessern.


Um deine Lebensqualität und deinen Körper auf ein völlig neues Level zu bringen, beachten wir die wichtigsten 5 Säulen:

  • Schlaf
  • Regeneration
  • Ernährung
  • Mentale Stärke
  • Bewegung

In meinem Onlineshop von FOREVER findest du mehrere Produkte zur Pflege und Steigerung deines Wohlbefindens - schau gerne einmal vorbei! 

DAs sagen meine Kunden über mich

01.

AI Lee

"Mit spielerischen, dynamischen und auch auf meine Vorlieben abgestimmte Übungen hatten wir stets viel Spaß und stetige Fortschritte."


Ziel: mehr Ausdauer & schmerzfrei

02.

Daniel

"Durch das Coaching und die Unterstützung von Dominik konnte ich mein Ziel der Gewichtsreduzierung und dem gleichzeitigen Muskelaufbau extrem kontrolliert und trotzdem schnell erreichen."

Ziel: Fettabbau & Muskelaufbau

03.

Kim

"Ich bin 2 fache alleinerziehende Mama und da ist eine Gesunde Lebensweise nicht immer einfach doch Dominik hat mir gezeigt wie ich spielerisch ohne „Diät“ und ohne klassisches Fitnesstudio besuche meine Ziele erreichen kann."

Ziel: Fettabbau & besseres Hautbild

04.

Darko

"Dank Dominik seinem perfekt abgestimmten Trainings- und Essensplan konnte ich mein Ziel mit viel harter Arbeit erreichen.Auch positiv war, dass Dominik mir geholfen hat an meiner Schulterverletzung zu arbeiten, bis heute habe ich keine Schmerzen mehr!"

Ziel: Fettabbau & schmerzfrei

05.

Andy

"Durch das Coaching von Dominik habe ich endlich einen Weg gefunden mein Ziel zu definieren und letztlich zu erreichen. Er konnte mir bezüglich Ernährung und auch Training ein Paket schnüren, welches mich zum Erfolg führte."

 

Ziel: Muskelaufbau & Definition

06.

Julian

"Die Challenge und Diät war eine neue und coole Herausforderung für mich. Durch die Hilfe von Dominik, der mir immer mit Rat und Tat zur Seite stand, war es ein einfaches mein Ziel zu erreichen. Freu mich schon auf die Zukunft mit meinem Coach und mittlerweile gutem Freund."


Ziel: Wettkampfdiät Bodybuilding

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"A winner is just a loser 

who tried one more time"

DAS BIN ich

Sport ist mein stetiger Begleiter, der mich täglich wachsen lässt, weiterentwickelt und nachhaltig prägt. Er lehrte mich nicht nur Disziplin oder Durchhaltevermögen - NEIN! Auch über sich hinaus zu wachsen und nicht aufzugeben, wenn es aussichtslos erscheint. Außerdem konnte ich mich von einem kränklichen und schwachen Jungen zu einem robusten und gesunden Mann verwandeln.


Sport begleitet mich schon seit ich denken kann und jede der viele Sportarten dich ich schon für mich entdecken durfte hat mich auf ihre Art in ihren Bann gezogen. Schon immer fand ich es spannend wie unser Körper neue Fähigkeiten spielerisch erlernt und dadurch immer besser, leistungsfähiger und strapazierfähiger wird. 


Schlussendlich habe ich meine Leidenschaft im Bodybuilding gefunden und habe 10 Jahre voller Leidenschaft und Engagement alles Wissen aufgesaugt. Zudem besuchte ich Kurse der erfolgreichsten Menschen auf dieser Welt in dieser Branche. Nach diesen spannenden 10 Jahren, beschloss ich meine Berufung zum Beruf zu machen. Denn ich merkte immer mehr wie mich die Leute in meinem Umfeld um meine Hilfe baten und wie viel Spaß es mir gemacht hat sie auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen zu helfen ihre Ziele zu erreichen. 

LIEBLINGSÜBUNG

Clean & Jerk

Mein Motto

„if it doesn’t challenge you –

it won’t change you“

Höllen-Übung

Bulgarian Split Squats

dominik.aichholzer@gmail.com

www.da-personaltraining.at

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